Riposare bene aiuta a vivere meglio

(ANSA) – ROMA, 14 MAR – Dormire bene aiuta a vivere meglio. E’ questo il messaggio lanciato in occasione della giornata mondiale del sonno, promossa per domani dalla World Association of Sleep Medicine (Wasm). L’attenzione sara’ puntata sul buon sonno e l’invecchiamento sano: secondo recenti studi, infatti, circa il 50% degli anziani ha difficolta’ a dormire a causa di disturbi respiratori, malattie e assunzione di medicinali. In Italia la mancanza di un riposo adeguato colpisce circa il 30% della popolazione. RIPRODUZIONE RISERVATA